Когда у меня плохое настроение, у меня есть свой способ расслабиться, успокоиться и отвлечься.
Я, собираю всю свою лень в кулак, одеваюсь и иду гулять. Желательно вечером. Желательно на закате. Неважно одна или с кем-то. Я ухожу смотреть на розовеющее небо, и это меня вдохновляет, даже не могу передать как.
Вот и вчера, уставшая и без настроения, сидя вечером дома, я увидела в окно красивейшее небо. 5 минут ушло на то, что бы одеться и через 10 минут я стояла на улице, засовывая фотоаппарат в сумочку и двигаясь в направлении небесной красоты. Когда идешь, то мысли начинают систематизироваться, раскладываться по полочкам. Или наоборот, вообще ни о чем не думаешь.
Так я вышла на возвышенность, увидела красное солнце, растаяла, растянула улыбку на пол лица и затопала дальше. Сделав круг в 4 км, и пройдя почти час, я начала возвращаться назад, но солнце все не уходило и не отпускало меня. Звуки барабанов сменялись звуками джаза, вокруг люди совершали вечерние прогулки и побежки, кто-то мечтательно сидел и думал о своем, кто-то устраивал пикник прямо в понедельник, кто-то наблюдал за всем этим. И в эпицентре всего этого на траве сидела и я. Мне подумалось, что я зря не гуляю каждый вечер и что это нужно обязательно исправлять.

++
Стоит ли говорить, что домой я вернулась отдохнувшей, расслабленной, вдохновленной и довольной?
А что вас вдохновляет? Что поднимает вам настроение?
Я, собираю всю свою лень в кулак, одеваюсь и иду гулять. Желательно вечером. Желательно на закате. Неважно одна или с кем-то. Я ухожу смотреть на розовеющее небо, и это меня вдохновляет, даже не могу передать как.
Вот и вчера, уставшая и без настроения, сидя вечером дома, я увидела в окно красивейшее небо. 5 минут ушло на то, что бы одеться и через 10 минут я стояла на улице, засовывая фотоаппарат в сумочку и двигаясь в направлении небесной красоты. Когда идешь, то мысли начинают систематизироваться, раскладываться по полочкам. Или наоборот, вообще ни о чем не думаешь.
Так я вышла на возвышенность, увидела красное солнце, растаяла, растянула улыбку на пол лица и затопала дальше. Сделав круг в 4 км, и пройдя почти час, я начала возвращаться назад, но солнце все не уходило и не отпускало меня. Звуки барабанов сменялись звуками джаза, вокруг люди совершали вечерние прогулки и побежки, кто-то мечтательно сидел и думал о своем, кто-то устраивал пикник прямо в понедельник, кто-то наблюдал за всем этим. И в эпицентре всего этого на траве сидела и я. Мне подумалось, что я зря не гуляю каждый вечер и что это нужно обязательно исправлять.

++
Стоит ли говорить, что домой я вернулась отдохнувшей, расслабленной, вдохновленной и довольной?
А что вас вдохновляет? Что поднимает вам настроение?
а настроение поднимает всегда музыка и опять таки люди ))
а я, видимо, не так часто общаюсь с людьми))
хотя долгое время было уверена в обратном )
Гулять надо не в одиночестве, иначе на лирику и самокопательство тянет - но, это так у меня.
Вдохновляют творческие люди, есть некоторые личности
А поднятие настроения - иногда достаточно улыбки случайного прохожего, а иногда и тонна мороженого не спасёт. Закономерно поднимает настроение добро, сделанное людьми, и весёлая обстановка в компании. А ещё письма, когда достаёшь их ящика и идёшь просто счастливой к дому.
и да, про письма хорошо сказано) это ведь правда))
А я вот недавно решила отвлечься от всего мира и провела полдня в парке, сидя на удобной скамейке, с мягкими коричневыми очками на глазах и с бутылкой воды в руках. Сидела возле площадки и смотрела на милых пар и маленьких детей, радующихся каждому мгновению. Природа окружала, солнце дарило тепло... Это была такая медитация, когда тебя никто не трогает и ты наблюдаешь за всем бегущим миром. Волшебные ощущения и полноценный отдых*)
Я тоже люблю вечерние прогулки - и в чьей-то компании, и сама по себе, только с музыкой) Наверное, музыка меня может вдохновить больше всего) А ещё выпечка, особенно шоколадная: испекла пирог - и настроение поднялось)
выпечка, да, определенно поднимает любое плохое настроение)) а в шоколаде есть гармон счастья)
Вот что интересно, к самому шоколаду уже давно отношусь достаточно прохладно) Люблю именно готовить с шоколадом)
но вот через месяц..)) - месяц - это совсем мало)