Я слышала, что какие-то ученые выяснили, что для того, чтобы ввести что-то в привычку, нужно делать это систематически каждый день на протяжении 21 дня. А дальше, человек настолько привыкает, что это становится его привычкой. С 365 это не работает))
Эта неделя оказалась достаточно сложной, хотя у меня совсем не было дел перед Новым Годом, я не оставила себе долгов, заранее купила подарки и составила меню, даже уборка и готовка не составили забот. Видимо, именно от такой монотонности и от нехватки праздничного настроения не было и вдохновения для 365. Но я справилась и заканчиваю первые 4 недели. Я уже продержалась месяц и это невероятно)

А дальше посмотрим на 4 неделю предпраздничную, но совсем без праздничного настроения или ту, когда планы неоправдались.



Про 4 неделю